A Auto conscientização que liberta!

Por Andreza Justino.

Você já parou para pensar como seus padrões de comportamento afetam seu relacionamento? Muitas vezes, agimos no piloto automático, repetindo atitudes que aprendemos ao longo da vida sem nem perceber. Mas, e se eu te dissesse que você tem o poder de mudar isso?

Vamos começar nossa jornada com uma pergunta: o que você realmente deseja em um relacionamento? Pense por um momento. Talvez seja companheirismo, paixão, cumplicidade… Agora, reflita: suas ações diárias estão alinhadas com esses desejos?

Muitas vezes, inconscientemente, sabotamos nossa própria felicidade. Aquela discussão por ciúmes, a cobrança excessiva, o medo de se entregar… Todos esses comportamentos podem ser frutos de inseguranças e traumas que carregamos. Mas não se preocupe, minha Deusa, reconhecer isso já é o primeiro passo para a mudança!

Imagine seu relacionamento como um jardim. Cada palavra, cada gesto, cada pensamento é uma semente que você planta. O que você tem cultivado? Flores de amor e compreensão ou ervas daninhas de ressentimento e desconfiança?

É hora de fazer uma pausa e observar. Preste atenção aos seus pensamentos, às suas reações. Quando seu parceiro faz algo que te incomoda, qual é sua primeira reação? Atacar? Se fechar? Ou você consegue respirar fundo e buscar o diálogo?

Lembre-se, Deusa Maravilhosa, você não é suas reações automáticas. Você é um ser divino, capaz de escolher conscientemente como agir. E é nessa escolha que reside seu poder de transformação.

Vamos fazer um exercício juntas. Da próxima vez que você se sentir irritada ou magoada com seu parceiro, pare. Respire fundo. Conte até dez se for preciso. Agora, pergunte a si mesma: “O que estou sentindo realmente? De onde vem essa emoção? O que eu realmente preciso neste momento?”

Esse simples ato de pausa e reflexão pode mudar completamente o rumo de uma discussão. Em vez de reagir impulsivamente, você estará criando espaço para uma comunicação mais honesta e profunda.

E não se esqueça: a mudança começa em você. Não podemos controlar as ações dos outros, mas temos total poder sobre nossas próprias atitudes. Quando você muda, toda a dinâmica do relacionamento muda junto.

Pense em todas as vezes que você se sentiu verdadeiramente feliz ao lado do seu parceiro. O que tinha de diferente nesses momentos? Provavelmente, vocês estavam presentes, conectados, abertos um ao outro. Essa é a chave para um relacionamento pleno: presença e conexão.

Mas como cultivar isso no dia a dia? Comece com pequenos gestos. Um abraço sincero quando ele chega em casa. Um elogio genuíno. Uma mensagem carinhosa no meio do dia. Essas pequenas sementes de amor, plantadas diariamente, crescerão e florescerão em um jardim de felicidade.

E não se esqueça de cuidar de si mesma, minha Deusa. Um relacionamento saudável é formado por duas pessoas inteiras, não por duas metades. Cultive seus próprios interesses, cuide da sua saúde física e mental, mantenha suas amizades. Quanto mais plena você se sentir plena individualmente, mais terá para oferecer na relação.

Lembre-se sempre: você merece ser feliz. Você merece um relacionamento que te faça crescer, que te inspire, que te apoie em seus sonhos. E você tem o poder de criar isso.

A jornada da autoconscientização nos relacionamentos é contínua. Haverão dias difíceis, momentos de dúvida. Mas não desista. Cada desafio é uma oportunidade de crescimento, cada conflito uma chance de fortalecer ainda mais o vínculo entre vocês.

Visualize o relacionamento dos seus sonhos. Como você se sente nele? Como você age? Como seu parceiro te trata? Agora, comece a viver esse relacionamento hoje. Seja a parceira que você deseja ter. Aja com o amor e o respeito que você merece receber.

Deusa Maravilhosa, você é capaz de criar a realidade que deseja. Seu poder de transformação é infinito. A cada dia, a cada escolha consciente, você está escrevendo uma nova história de amor – com seu parceiro e, principalmente, consigo mesma.

Que essa jornada de autodescoberta te leve a lugares maravilhosos. Que você encontre em si mesma todo o amor, toda a força e toda a sabedoria que sempre estiveram aí. E que seu relacionamento floresça em um jardim de felicidade, cumplicidade e crescimento mútuo.

Lembre-se: você é a autora da sua história. Escreva-a com amor, coragem e consciência. O universo conspira a seu favor, minha Deusa. Acredite no seu poder e voe alto!

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Com carinho,
Andreza Justino.