Por Andreza Justino.
Eu fui condicionada a fazer uma leitura de mim mesma que me diminuía.
- “Ela é tão descuidada.”
- “Desastrada.”
- “Dedo podre para escolher as pessoas ao seu redor.”
- “Ninguém te respeita.”
- “Coitadinha…”
Essas frases ecoavam na minha mente, repetidas tantas vezes que, sem perceber, tomei-as como “verdades” para mim. No fundo, eu até desejava ser diferente, mas algo dentro de mim acreditava que eu realmente era aquilo que me diziam. Era ruim, mas na minha cabeça naquela época, era verdade.
Até que um dia, percebi que não tinha sequer vontade de me olhar no espelho. Desejava ser amada, respeitada, ouvida, mas, intimamente, não via um caminho seguro para alcançar isso. E levou muito tempo para entender o que estava realmente “errado”, que havia uma distorção entre quem eu realmente era e a pessoa que construí ao longo de tantos anos tomando essas características como algo meu.
Como eu poderia ser uma mulher confiante se, no meu íntimo, eu me via como um desastre? Como poderia exigir respeito se, na minha visão, eu não merecia? Foi um choque entender que não eram as circunstâncias externas que determinavam meu valor, mas sim a forma como eu me enxergava.
Onde Você Está Hoje?
- Antes de definir a autoimagem que deseja ter, você precisa saber onde está. Como você se vê hoje? Quais características enxerga em si mesma? Você se vê como uma mulher forte, segura, feliz? Ou acredita que está sempre abaixo dos outros, sem voz e sem poder de escolha?
Talvez você até deseje mudar, mas sente uma incapacidade de chegar lá. Esse bloqueio nada mais é do que o reflexo daquilo que você acredita sobre si mesma. Se a sua mente te convenceu de que você é fraca, submissa, desastrada, essa é a identidade que você assumirá – e o pior, essa será a realidade que continuará criando para si.
Mas aqui está a verdade: essa visão pode ser transformada.
Para Onde Você Quer Ir?
Agora que você identificou como se vê, é hora de se perguntar: QUEM VOCÊ DESEJA SE TORNAR?
Se você pudesse visualizar sua melhor versão, como ela seria?
Talvez uma mulher segura, saudável, autêntica, feliz e confortável consigo mesma. Uma mulher que sabe seu valor e não aceita menos do que merece. Essa imagem do futuro é o seu “ponto B” – e ele precisa estar muito claro para você.
A mulher que você deseja ser precisa se tornar a referência para as suas decisões. Se sua versão do futuro não aceitaria um relacionamento tóxico, por que você aceita hoje? Se sua melhor versão se cuida, se respeita e tem voz ativa, por que você continua se anulando?
Essa transição não acontece de um dia para o outro, mas a mudança começa agora, no presente.
A Jornada Precisa Ser Leve.
Muitas mulheres se sentem sobrecarregadas ao pensar em transformação pessoa:
- “Mas por onde eu começo?”
- “E se eu falhar?”
- “Isso é muito difícil!”
Aqui está um segredo: a mudança não precisa ser drástica. Ela precisa ser consistente. Pequenas doses de mudança, aplicadas constantemente, criam um efeito poderoso a longo prazo. Você não precisa revolucionar sua vida de um dia para o outro. Precisa apenas adotar pequenas atitudes diárias que condizem com a mulher que você deseja ser.
Se deseja ser uma mulher mais confiante, comece falando com mais segurança.
Se quer ser uma mulher mais saudável, faça pequenas escolhas melhores no seu dia a dia. Se deseja respeito, comece a se respeitar primeiro a si mesma e depois o outro.
A mudança não está no futuro distante. Ela acontece no agora.
O Convite Para Sua Transformação.
Deusa maravilhosa, se você se identificou com essa história, se sente que tem vivido algo parecido, eu te convido a fazer uma reflexão sobre como você se vê. Não pelos outros, não pelas críticas que já ouviu, mas por você mesma.
Se a mulher que você é hoje não condiz com a mulher que deseja ser no futuro, comece a mudança agora. Escolha algo para transformar hoje e seja constante e fiel a essa versão mais forte e segura de si mesma. Porque o seu passado não define quem você pode se tornar.
Se deseja ser uma nova mulher, precisa adotar novos comportamentos, mesmo que pequenos, mas que estejam alinhados com a sua melhor versão.
Apenas comece!
Com carinho,
Andreza Justino.
