Descubra sua Essência e Encontre sua Verdadeira Felicidade!
Por Daniela Jerônimo.
Queridas amigas perfumadas,
Como vocês passaram esses dias? Já experimentaram fazer um spray de samambaia? Hummmmm, não? Tem um artigo bem legal que eu escrevi falando sobre isso. Vou deixar o [link aqui ].
Hoje, convido vocês a refletirem comigo sobre um tema muito especial: viver a vida que você nasceu para viver. Já pensou que muitas vezes deixamos de seguir nossos sonhos por medo do julgamento alheio? Quantas vezes você já se perguntou se está realmente no caminho certo, se está vivendo de acordo com seus sonhos e desejos mais profundos? A busca por autenticidade é uma jornada valiosa e inspiradora, e eu amo cada parte do processo.
A Busca pelo que amamos.
Fazer o que amamos é mais do que uma simples questão de satisfação pessoal. É uma forma de nos conectarmos com nossa verdadeira essência e preencher aquele vazio que sentimos quando nos afastamos de quem realmente somos. Buscar validação externa nos faz esquecer de olhar para dentro e perguntar: “O que eu realmente quero? Como eu quero viver?”
A vida é uma jornada de autodescoberta. Muitas vezes, essa busca pode parecer um dilema entre o que o mundo espera de nós e o que realmente desejamos. Mas a verdadeira felicidade vem de seguir o que amamos, de encontrar nosso próprio caminho, mesmo que isso signifique desafiar expectativas e seguir uma trajetória única.
O Poder do exemplo.
Acreditamos que para fazer o bem aos outros, precisamos atender diretamente às necessidades deles. No entanto, fazer o bem pode ser tão simples quanto viver de acordo com nossos valores e paixões. Nossos filhos, por exemplo, aprendem mais com nossas ações do que com nossas palavras. Eles se inspiram em quem somos, não no que dizemos que eles devem ser (fica a dica 😊). Vocês já pararam para pensar em como suas ações diárias impactam aqueles ao seu redor?
Paixão e vocação.
Encontrar nossa paixão não é necessariamente encontrar uma vocação profissional. É descobrir aquilo que nos dá energia, que nos faz acordar com vontade de viver. Pode ser um hobby, um projeto pessoal ou qualquer atividade que nos faça sentir vivos e realizados. Quando seguimos nossa paixão, encontramos um propósito maior que nos guia e nos motiva. E você, minha perfumada, já encontrou a sua paixão? Qual atividade faz seu coração vibrar?
O Jeito certo de fazer as coisas.
Fazer as coisas do nosso jeito não é egoísmo. É autenticidade. Nossa sociedade está lentamente percebendo a importância de priorizarmos nosso bem-estar interno. Isso não significa ignorar os outros, mas sim respeitar nosso próprio processo e necessidades. É essencial encontrarmos o equilíbrio entre o que queremos para nós e o que os outros esperam de nós. Eu sei que não é fácil, mas o que você pode fazer hoje para honrar suas necessidades?
A Importância da coragem.
Viver a vida que queremos exige coragem. Coragem para enfrentar julgamentos, para desafiar normas e para acreditar que merecemos ser felizes. Muitas vezes, somos nossos próprios críticos mais severos, mantendo crenças limitantes que nos impedem de avançar.
Reconhecer esses pensamentos e trabalhar para ressignificá-los é um passo crucial para a liberdade emocional. Quando foi a última vez que você se permitiu ser vulnerável e corajosa?
Exemplos práticos e histórias.
Permitam-me compartilhar uma história pessoal. Houve um tempo em que eu estava perdida, tentando corresponder às expectativas dos outros. Foi só quando comecei a me reconectar com minha paixão pela escrita e pela espiritualidade que encontrei meu verdadeiro caminho.
Lembro-me de uma manhã em que, ao meditar com um Japamala, senti uma profunda paz e clareza sobre a direção que deveria seguir. Essa experiência mudou minha vida. E vocês, já tiveram momentos de clareza assim?
Técnicas de autocura.
Duas técnicas poderosas para transformar crenças limitantes são o Ho’oponopono e a Oração Kahuna do Perdão. Eu confesso que atualmente estou fazendo as duas.
Ho’oponopono: Esta prática havaiana de perdão e purificação emocional envolve a repetição das frases: “Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.” Repetir essas frases pode ajudar a liberar emoções negativas e trazer clareza e paz interior. Eu particularmente gosto de fazer o Ho’oponopono com um Japamala. Em nosso site, você encontrará uma seleção desse riquíssimo artefato, vou deixar o [link aqui].
Oração Kahuna do Perdão: Esta oração também vem da tradição havaiana e é usada para promover a cura e o perdão. A oração geralmente segue a estrutura de pedir perdão por pensamentos, palavras e ações que possam ter causado dor a si mesmo ou aos outros, promovendo um profundo sentimento de alívio e reconciliação interior.
Olha esse trecho da oração, que maravilhoso:
“Agora, me sinto livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e a minha luz.”
Quanto ensinamento podemos tirar? Já experimentaram alguma dessas técnicas? Como se sentiram?
Queridas amigas perfumadas, desejo que vocês encontrem a coragem e a clareza para viver a vida que nasceram para viver. Que possam se conectar com o que amam e encontrar o combustível que precisam para seguir em frente.
Lembrem-se, a vida é uma jornada de autodescoberta e cada passo dado com autenticidade é um passo em direção à verdadeira felicidade.
Até a próxima, e que vocês tenham uma jornada de autoconhecimento plena e gratificante.
Com amor e força,
Dani Jerônimo.
